Denna veckans träning
tänkte lägga upp ett litet schema om hur jag hade tänkt träna hepporna, dock kanske de blir lite förändringar, men det är iaf tänkt såhär:
Freyja:
måndag: skritta 30 min
tisdag: Vila
onsdag: skritta 30 min
torsdag: vila
fredag: longering
lördag: skritta 35-40 min
söndag: skritta 35-40 min
Caspar:
måndag: Rida på åkern 15-20 minuter och bara ställa igenom honom och sedan rida ut en kort runda som gäller att få honom att arbeta löst i skritten och mycket flyttningar och gå fram
tisdag: Vila
onsdag: skrittarbeta på åkern sedan lite tölt och trav arbete på nedförsbackar och raksträckor, en lite mer intensiv runda
torsdag: Vila
fredag: longering med inspänningar
lördag: Värma upp på åkern sedan rida ut en runda, dock en lugn runda
söndag: Värma upp på åkern sedan rida ut en runda, dock en lugn runda
----------
lite mer att göra med C eller hur? Men på tisdagar och torsdagar tänkte jag försöka få dem att ha vilodagar, då jag går från 8.00 - 16.00 och kan inte ta mig dit på nå sätt då mamma har bråttom och har inte tid att köra på torsdagar speciellt, och ni kommer få reda på varför jag inte kan rida på torsdagar, då jag redan har fixat ihop ett inlägg som kommer upp på tosdag. Så ni får vänta på de inlägget, men det är kanske bara en 1 gångs grej, eftersom det är mer "prova -på" för mig. Men chansar att nån kommer bli förvånad iaf att se mig där.
Kommentarer
Trackback